（通讯员：文斯）

  初夏的武汉，暑意渐盛。为了丰富社区女性的精神文化生活，给社区女性提供共同交流的平台。5月7日，泥湖河社区“‘he’你一起变美”瑜伽兴趣班系列活动开班仪式在泥湖河社区活动室举行，社区领导、特邀嘉宾、瑜伽老师，全体兴趣班学员参加了开班仪式。

  瑜伽兼具柔和美，练习瑜伽能使人散发独特的魅力，展现活力。在开班仪式上 ，参与兴趣班的居民们个个都精神抖擞，热情空前高涨，兴奋之情溢于言表。泥湖河社区书记潘倩兰在开班仪式致辞中表示：“社区举办瑜伽兴趣班，是希望居民们在这里学会一种放松生活的方式。同时，通过兴趣班的学习，让大家在日常生活中养成锻炼身体的好习惯......”

  “瑜伽是一种艺术，一种将美与健康结合的艺术。通过瑜伽课程学习，我们既可以达到强身健体的目的，又放松了紧张的心情。这是一举两得的好事，我在看到招募通知后，第一时间就报名参加了。”居民刘女士说。

  据悉，此次瑜伽兴趣班的课程共有24个课时，整个课程的时间将会一直延续到年底。同时，在年底结课时，还会根据学员们的表现开展表彰活动，以此来增加大家的学习热情和学习兴趣。泥湖河社区开展此次瑜伽兴趣班活动，旨在鼓励居民在生活中锻炼，预防中强体，促进体育锻炼生活化，推动经常参加体育锻炼成为一种生活方式。让体育走进生活，让体育锻炼人人可为，人人爱为。

  最简单有效的养生方法，就是培养健康的生活方式。鼓励，引导居民积极参与体育锻炼，培育良好的生活习惯，树立文明健康的生活观念，是满足人民群众健康需求的有力举措。通过这样的方式，让居民在新时代以更健康的体验幸福的生活。