（通讯员：刘清）

  健走，通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，能提高人的基本活动能力、对环境的适应能力和抗病力，能缓解精神压力，促进健康身心。因此，10月18日，在秋高气爽之际，紫阳街残联、紫阳街阳光家园联合武汉楚馨社会工作服务中心在紫阳公园开展“快乐健身，你我同行”紫阳街阳光家园秋游健步走活动暨网课评选，组织紫阳街残疾人及家属参加。

 

  上午9点半，大家在紫阳公园大门口集合，工作人员组织残疾朋友们沿着公园绿道健步走，一边走一边欣赏园中风景，上午公园内空气很好，绿树成荫，亭台水榭沿湖而建，路边菊花也开了不少，风景秀丽，虽处城中心，却是闹中取静，令人心情舒畅。走到紫阳阁时，工作人员组织大家稍作休息，社工带大家玩互动游戏，“两人三足”和“你比划我猜”，大家都积极参与。在“两人三足”游戏中，参与比赛的残疾朋友商量游戏策略，齐心协力迈步走，争分夺秒，争取最快的速度到达终点。趣味十足的“你比划我猜”游戏，家属的比划动作引得大家哈哈大笑，下面的残疾朋友们也是努力思考，积极抢答。之后，开展网课评选活动，阳光家园对9月份积极参与社工组织的网课的残疾学员进行表彰，根据学员的表现情况评选一、二、三等奖，游书记鼓励受表彰的学员坚持上网课，认真学习，努力提高自己的科学文化修养。

 

  本次秋游健步行活动，锻炼残疾人身体的同时也搭建了交流平台，促进了残疾人的身心健康。残疾人在活动结束后表示感受到政府和阳光家园满满的关爱。